Als sporter kan je aan diverse sportdisciplines deelnemen of deze voor de lol beoefenen. Hier kan je verschillende trainingsplannen, tips en andere informatie vinden voor de meest populaire disciplines in duursporten.
Ben je gefascineerd door de wereld van triathlons en wil je er meer over leren? Dan ben je hier aan het juiste adres! In dit artikel ontdek je alles over de volgorde van een triathlon, waarom de volgorde zo is en de verschillende afstanden die in verschillende triathlonraces worden afgelegd. Bereid je voor op een … Lees meer
Wil je je optimaal voorbereiden op een triathlon? Een goed triathlon training plan is essentieel om je lichaam en geest klaar te stomen voor de uitdagingen die zwemmen, fietsen en hardlopen met zich meebrengen. Als ervaren triatleet en trainer deel ik graag mijn kennis en inzichten om jou te helpen bij het opstellen van een … Lees meer
Triathlons zijn uitdagende en veelzijdige sportevenementen die steeds meer aan populariteit winnen. Ze combineren zwemmen, fietsen en hardlopen in één race en vereisen uithoudingsvermogen, kracht en techniek. Er zijn verschillende triathlon afstanden om uit te kiezen, afhankelijk van je ervaringsniveau en persoonlijke voorkeur. In dit artikel bespreken we de meest voorkomende varianten en geven we … Lees meer